位置:首页 > 新闻 > 正文

曹清华:春回大地,注意保暖祛湿

作者:xinzhong 来源:未知 关注: 时间:2017-03-03 11:42

  大家都知道春季是风湿疾病高发的季节,还被称为“风湿季节”,那么在这个季节应该如何注意调养身体以避免患上风湿疾病?风湿病患者在这个季节应该注意些什么呢?

  曹清华风湿骨病康复指导中心的医师V信caoqinghuajiaonang指出:在春节前后很多患者会出现关节炎病发及病情反复的情况,那是因为每年的立春到春分时节的“倒春寒”甚至会比冬季更冷。春天东南季风带来的湿润空气,与北方吹来的冷空气相遇,天气湿冷,正好与关节炎的致病因素“风、寒、湿”三气一致。所谓“同气相求”,外界的环境加重了自身的病情,所以容易出现病情的反复。因此,在这个季节,一定要注意保暖、祛湿,以更好地避免诱发疾病或者加重病情。

  

 

  在这个季节,风湿病患者应该注意:

  1、注意保暖。所谓“春衣慢慢减”,春季天气不稳,即使天气回暖,也会有突然降温的情况出现,而且空气湿度大,容易侵袭各关节部位。因此,要注意保暖,女同志穿裙子时要注意保护膝关节,年纪偏大的女同志,建议避免春天穿裙子。

  2、保持干燥。春天空气潮湿,尤其是岭南地区的所谓“回南天”,应该注意保持干燥。风湿骨病康复指导热线020-22100026。适当开空调抽湿;衣服难干,应该用烘干机、吹风机、熨斗等工具烘干后再穿,切不可仍有湿感,就将就穿上,这样极容易诱发或加重病情。

  3、温阳祛湿。春天仍未真正回暖,而湿气偏重。因此,这个时候的饮食,可多食祛湿化湿之品,但应避免过凉,以防伤正。但是广东的利湿汤水,一般偏凉,因此,可放点陈皮、生姜等,以中和其凉性。常见汤品如绵茵陈煲鲫鱼、三豆糖水(红豆、绿豆、赤小豆、陈皮)、土茯苓煲龟、淮山茯苓煲猪等,

  曹清华风湿骨病康复指导:患有风湿病的民众平时生活中要注意衣着保暖,保持居住环境干燥,养成良好的生活和饮食习惯,少吃苦瓜、通心菜等寒性食物,加强体育锻炼,一但发现有风湿病的症状。



广告加盟 QQ:838869911 邮箱:838869911@qq.com